亲爱的同学们：

今年5月我们又将迎来一年一度的大学生心理健康月活动。

 5月25日是全国大学生心理健康日。这一活动最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。“5.25”取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。2004年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为“全国大中学生心理健康日”，从而成为全国性的大学生活动。我院从2005年开始将每年的5月定为“大学生心理健康月”，期间将开展丰富多彩的心理健康教育活动，让同学们在活动中感悟心灵的收获与成长。

同学们，只有心灵美丽，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念与顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。所以，我们应该积极行动起来，关注心灵，珍爱自己。为此，我们向全校同学倡议：

◎ 学习心理健康知识——多听心理健康讲座，参与心理团体辅导和心理素质拓展训练，阅读有关心理的书籍，观看心理电影，观看心理图片展，积极参与心理健康教育中心举办的各项活动。

◎ 寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的家人、老师、同学、朋友和心理健康教育中心的老师聆听你的心声，释放你的压力。

◎ 与人交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论院系，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。无论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

◎ 给心灵一份关爱——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地检视自我，塑造健康美丽的心灵。人先自爱，而后人爱之。倾听自己内心的声音，给自己的心灵多一份关爱。

◎给自己一次展示的机会——第六届心理情景剧汇演、第二届心理委员（寝室室长）知识竞赛、第二届心理征文比赛、第四届大学生心理素质拓展训练营都是你们展现自我的平台。多给自己一次展示的机会，就是为自我的完善又铺就了一层阶梯。

 亲爱的同学们，让我们一起相约“5•25”心理健康月，从心开始，从心出发，关注心灵，珍爱自己！

                                                心理健康教育中心

                                                2013年3月18日